På Gena Raceway 3 km från Ragenrud
Vi välkomnar sommaren och sätter ihop en 3-rätters från våran sommarmeny. Du kan även välja tillhörande dryckespaket
Våtmarkerna på Kroppefjälls platå
Guidad vandring i naturreservatet Kroppefjälls norra våtmarker. Ta med dig fika och ha på dig kläder efter väder.
Tillsammans kommer vi uppleva vacker natur!
Svårighetsgrad: Utmanande
Arrangör: Västkuststiftelsen
Midsommarfirande vid sjön
från 13:30 - Tipspromenad & Strandcafé
14:00 - Klä stången
15:00 - Dans runt stången
16:00 - Lekar vid stången
14:00 -Ponnyridning
Start vid linbanan på lekplatsen.50:-
15:00 Bäckrace
Äntligen är våran tradition tillbaka med bollrace i bäcken! Vi kommer släppa ner några hundra bollar i bäcken med start på bron vid lekplatsen. Du kan köpa ditt egna nummer på boll som du tror kommer ta sig till mål först. Du köper ditt bollnummer i receptionen.
10:- / boll
Fina priser till vinnarna samt en mängd utlottningspriser. Alla pengar går till välgörenhet.
17:00 - Sent - Ragnerud Kök
- Sensing Yoga i skogen
- Skogsbad & bastubad
- Middag i det fria
TID
Kl.14.00-20.00
Vid den fina Ragnerudssjön landar vi i kroppen och möter våra sinnen under en mjukgörande och stundtals pulshöjande Yogavandring & Skogsbad i den vackra Dalslandsskogen. Vi utgår från Ragneruds Vandringsdestination och njuter av en mysig stund i naturen tillsammans, med flödande yogarörelser hämtat från Sensing Yogan och ett avslappnande skogsbad där kroppen får återhämtning och du tillåts att bada i sinnesintrycken från skogen.
Sensing Yoga - så vi alltid varit ämnade att röra oss, rörelser som redan ligger i vår kropp. Den är naturlig, mjuk och kravlös, innehåller inga linjeringar eller korrigeringar och är alltid på din kropps villkor.
Det är en underbart mjuk rörelseform som tagit sitt tänk från hur djur, små barn och naturfolk beter sig naturligt i rörelse och i vila. Det är också en tanke om hur vi alltid sedan urminnes tider naturligt varit i rörelse med långa perioder av återhämtning och vila emellan.
De bevisade hälsofördelarna av att skogsbada är många, färre stresshormoner, sänkt blodtryck, djupare andning och lugnare hjärtslag.
Det går helt enkelt ut på att "bada" i sinnesintryck från skogen utan att göra, fokus ligger på att vara. Att få terapi i mötet med naturen❤️
- Jag är guiden, skogen är terapeuten. Mitt jobb är bara att öppna dörren - skogen bistår med resten. Ömsesidig kontakt med naturen är läkande vid stress och depression.
Vi avslutar i bastun som är vackert placerad precis vid sjökanten och njuter av ett svalkande dopp i sjön.
550:-/person, inklusive middag i skogen.
(ta med eget vatten)
Anmälan via mejl till: jordnara.massage@gmail.com
Vandring med guide i området vid Granan i östra delen av Kroppefjäll.
Längd: 3km
Samling: 18:25 Granan
Arrangör: Kroppefjällsvandrarna
Ansvarig: Bror Eriksson 070-681 20 08
ADDRESS
Jolsäter 15
Högsäter 458 97
SVERIGE
OPENING HOURS
Reception
Måndag-Torsdag 09:00-16:00
Fredag 09:00-18:00
Lördag 08:00-18:00
Söndag 08:00-16:00
.
Restaurang
Fredag 17:00-22:00
Lördag 17:00-22:00
.
Café
Fredag-Lördag 10:00-18:00
Söndag 10:00-16:00
Copyright © Ragnerud Business AB. All Rights Reserved
Alla priser är ink. moms.
Orgnr:559078-2891